خم کردن زانو بعد از عمل تعویض مفصل زانو از اهمیت ویژهای برخوردار است و نقش اساسی در بهبود و بازگشت به فعالیتهای روزمره دارد. این حرکت به تدریج و با نظارت دقیق پزشک و فیزیوتراپیست باید انجام شود تا از آسیب به مفصل جدید و عوارض جانبی احتمالی جلوگیری گردد. تمرینات منظم و کنترل شده برای خم کردن زانو میتوانند به بازگرداندن دامنه حرکتی زانو کمک کرده و به بیمار امکان دهند که سریعتر به فعالیتهای عادی خود بازگردد.
بیشتر بخوانید: عفونت بعد از عمل تعویض مفصل زانو
میزان خم کردن زانو بعد از عمل تعویض مفصل زانو
میزان خم کردن زانو بعد از عمل تعویض مفصل زانو به تدریج و تحت نظر پزشک و فیزیوتراپیست افزایش مییابد. پس از جراحی، هدف این است که بیمار بتواند به مرور زمان دامنه حرکتی طبیعی زانو را بازیابد. مراحل معمول عبارتند از:
هفته اول پس از جراحی
در این مرحله، خم کردن زانو تا حدود 60 تا 90 درجه هدفگذاری میشود. این حرکت با تمرینات ملایم و تحت نظر فیزیوتراپیست انجام میگیرد.
هفتههای دوم تا چهارم
در این بازه، بیمار تلاش میکند تا زانوی خود را تا حدود 90 تا 120 درجه خم کند. این میزان برای انجام فعالیتهای روزمره مانند نشستن بعد از تعویض مفصل زانو و بلند شدن از صندلی کافی است.
هفتههای چهارم تا هشتم
هدف این است که بیمار بتواند زانوی خود را تا حدود 120 تا 135 درجه خم کند. این دامنه حرکتی کاملتر، به بیمار امکان میدهد تا به فعالیتهای طبیعی مانند بالا رفتن از پله و انجام تمرینات سبک بازگردد.
پیشرفت در خم کردن زانو باید تدریجی و با توجه به وضعیت خاص هر بیمار باشد. از آنجایی که هر بیمار واکنش متفاوتی به جراحی دارد، میزان و سرعت پیشرفت میتواند متغیر باشد. مهم است که بیمار تمرینات فیزیوتراپی را به دقت دنبال کرده و در صورت بروز درد شدید یا مشکلات دیگر، فوراً با پزشک خود مشورت کند.
چه زمانی بعد از تعویض مفصل زانو میتوان زانو را خم کرد؟
تعیین زمان دقیق برای خم کردن زانو پس از عمل تعویض مفصل زانو به عوامل متعددی بستگی دارد. به طور کلی، فرآیند بهبودی کامل پس از این جراحی ممکن است بین 6 ماه تا یک سال طول بکشد. این مدت زمان تحت تأثیر عواملی نظیر سن بیمار، سطح فعالیتهای روزانه، و وضعیت جسمانی فرد متغیر است.
بیشتر بیمارانی که این جراحی را انجام میدهند، بعد از دو روز از بیمارستان مرخص میشوند. در روزهای ابتدایی بعد از جراحی، در صورتی که مشکلی پزشکی وجود نداشته باشد، بیماران میتوانند با استفاده از عصا یا واکر به راحتی راه بروند. با این حال، میزان خم کردن زانو در اوایل دوره نقاهت محدود است و راه رفتن باید با احتیاط انجام شود.
با پیشرفت دوره بهبودی و انجام فیزیوتراپیهای منظم، دامنه حرکتی زانو به تدریج افزایش مییابد. در نهایت، بیماران قادر خواهند بود بدون نیاز به واکر یا عصا، پیادهروی کنند و به راحتی زانوی خود را خم و راست کنند.
علت صاف نشدن زانو بعد از تعویض مفصل زانو
صاف نشدن زانو بعد از عمل تعویض مفصل زانو میتواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد که ممکن است شامل موارد زیر باشد:
تنش عضلانی و ضعف عضلانی
ضعف در عضلات اطراف زانو، بهویژه عضلات چهارسر ران، میتواند به عدم توانایی در صاف کردن کامل زانو منجر شود. این مشکل معمولاً به دلیل عدم فعالیت کافی یا عدم رعایت تمرینات فیزیوتراپی است.
سختی یا خشکی مفصل
به دلیل جراحی، ممکن است مفصل زانو دچار خشکی زانو بعد از جراحی تعویض مفصل و سختی آن شود. این وضعیت میتواند به کاهش دامنه حرکتی و مشکلاتی در صاف کردن زانو منجر شود.
عوارض جراحی
گاهی اوقات، مشکلاتی مانند قرارگیری نادرست پروتز، مشکلات با بافتهای اطراف یا عوارض جراحی میتوانند به صاف نشدن زانو کمک کنند.
قرینه سازی نادرست
اگر پروتز به درستی جایگذاری نشود یا مشکلاتی در تراز کردن آن وجود داشته باشد، ممکن است به عدم توانایی در صاف کردن زانو منجر شود.
عدم تطابق پروتز
گاهی اوقات، نوع پروتز یا اندازه آن ممکن است به طور کامل با آناتومی زانو هماهنگ نباشد، که میتواند به مشکلات حرکتی منجر شود.
آرترو فیبروز
آرترو فیبروز نوعی عارضه است که ممکن است پس از جراحی زانو در برخی بیماران ایجاد شود. این وضعیت باعث محدودیت در دامنه حرکتی زانو شده و ممکن است خم کردن و راست کردن زانو را مشکل سازد، که در نتیجه میتواند فعالیتهای روزمره را دشوار کند. آرترو فیبروز با درد، تورم، محدودیت حرکتی و قرمزی در ناحیه مفصل زانو همراه است. در موارد شدید، ممکن است نیاز به جراحی مجدد برای رفع این مشکل باشد.
عدم پیروی از فیزیوتراپی
بیمارانی که جراحی تعویض مفصل زانو را انجام دادهاند، برای مدتی قادر به انجام فعالیتهای روزمره نخواهند بود و نیاز به تمرینات فیزیوتراپی دارند تا بهبودی کامل حاصل شود. با این حال، در برخی موارد بیماران ممکن است بهطور خودسرانه مصرف داروهای مسکن یا دیگر داروهای تجویز شده را متوقف کنند، که میتواند منجر به درد شدید شده و از انجام تمرینات فیزیوتراپی جلوگیری کند. این امر در نهایت میتواند باعث کاهش دامنه حرکتی و مشکلاتی در خم کردن زانو شود.
آیا انجام عمل تعویض مفصل زانو کار درستی است؟
خم کردن زانو پس از عمل تعویض مفصل زانو به عوامل مختلفی بستگی دارد و کیفیت نتایج به عواملی مانند کیفیت جراحی، وضعیت سلامتی بیمار، سن و وضعیت قبلی مفصل قبل از عمل مرتبط است. در حالت ایدهآل، بیمارانی که تحت این جراحی قرار میگیرند، معمولا پس از مصرف داروهای تجویز شده و تکمیل دورههای فیزیوتراپی قادرند زانوی خود را تا حدود 100 تا 140 درجه خم کنند. با این حال، افرادی که پیش از جراحی با مشکلات محدود کننده مواجه بودهاند یا آنهایی که جراحی به درستی انجام نشده یا به طور منظم تمرینات فیزیوتراپی را دنبال نکردهاند، ممکن است با مشکلاتی در خم کردن زانو مواجه شوند.
نتیجه گیری
میزان موفقیت در خم کردن زانو پس از جراحی به عوامل متعددی بستگی دارد. کیفیت جراحی، وضعیت پیشین مفصل، سن بیمار و رعایت دقیق برنامههای فیزیوتراپی از جمله عواملی هستند که تأثیر عمدهای بر دامنه حرکتی زانو دارند. در شرایط ایدهآل، بیماران میتوانند با پیروی از دستورات پزشک و انجام تمرینات فیزیوتراپی منظم، زانوی خود را به خوبی خم کنند و به دامنه حرکتی طبیعی برسند.
سوالات متداول
بیمارانی که تحت عمل تعویض مفصل زانو قرار میگیرند، میتوانند در هفتههای اول بعد از جراحی تا حدود 60 تا 90 درجه خم کنند. با پیشرفت دوره بهبودی و انجام منظم تمرینات فیزیوتراپی، این میزان خم کردن به تدریج افزایش یافته و تا 100 تا 140 درجه نیز میتواند برسد. زمان دقیق بهبودی و میزان خم کردن زانو به وضعیت فرد و پیروی از برنامه فیزیوتراپی بستگی دارد.
بله، در روزهای اولیه بعد از عمل، خم کردن زانو ممکن است با درد و ناراحتی همراه باشد. این درد معمولا با مصرف داروهای مسکن و انجام تمرینات فیزیوتراپی کاهش مییابد. اگر درد شدید یا مداوم باشد، باید با پزشک مشورت شود.
عوامل مختلفی میتوانند بر دامنه خم کردن زانو تاثیر بگذارند از جمله کیفیت جراحی، وضعیت پیشین مفصل، سن بیمار، وجود تورم و التهاب، و پیروی از برنامههای فیزیوتراپی. عدم رعایت توصیههای پزشک و عدم انجام منظم تمرینات نیز میتواند به کاهش دامنه حرکتی منجر شود.
0 دیدگاه